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Juliana de espinaca y zanahorias con vinagreta de anchoas

Juliana de espinaca y zanahorias con vinagreta de anchoas

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DURABILIDAD: 3 meses en heladera

UNA VEZ ABIERTA... Mantenerla refrigerada y consumirla dentro de los 7 días.

INGREDIENTES

1 atado de espinaca
2 zanahorias medianas
1 cucharada sopera popurrí de pimientas en grano
1 cucharadita (de té] de sal
4 dientes de ajo picados
300 cm3 de vinagre de manzana
3 anchoas en aceite
300 cm3 de aceite de oliva

Lavar muy bien las hojas de espinaca. Lavar las zanahorias, cepillándolas; luego, pelarlas.

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Superponer 3 ó 4 hojas de espinaca y arrollarlas.

Cortarlas en Juliana y colocarlas en un bol. Repetir el procedimiento con el resto de las hojas.

Rallar las zanahorias en hilos o cortarlas en fina Juliana.

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Ponerlas en el bol que contiene la espinaca y espolvorear los dientes de ajo picados. Agregar los granos de pimienta y mezclar.

Distribuir la preparación y envasar en frascos de 1/2 kg, previamente esterilizados. Tapar y reservar.

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Vinagreta

Colocar la sal en un bol e incorporarle el vinagre. Mezclar.

Agregar las anchoas, escurridas y picadas, y el aceite de oliva. Mezclar emulsionando.

Destapar los frascos y cubrir los vegetales con la vinagreta. Tapar nuevamente y esterilizar durante 25 minutos.

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